MOTTO: M-am născut cu superputeri creative. Pot să fiu sau sa fac sau să am orice visez! Tot ce mai am de făcut este - Să visez! Să Planific! Să fac!!
Terapia prin artă ca tehnică de psihoeducatie
Terapia prin artă este atât formă de psihoterapie și formă de psihoeducație. În cadrul terapiei prin artă, se utilizează diferite tehnici și materiale artistice, cum ar fi pictura, desenul, sculptura, dansul sau muzica, pentru a ajuta persoanele să exploreze și să exprime emoții, gânduri și experiențe dificile.
Cine poate beneficia de efectele pozitive al terapiei de artă în grup sunt copii care: trec mai greu printr-un divorț, separare, emigranții, copii și adolescenții care migrează sau au fost nevoiți să își urmeze părinții, copii care suferă bulliyng la școală sau în alt mediu, copii și adolescenții care prezintă fragilitate emoțională crescută, copii care nu își pot controla anumite emoții, copii și adolescenții care se simt inadecvați în mediul în care trăiesc etc
Utilizarea terapiei prin artă ca formă de psihoeducație, este deosebit de utilă in a ajuta persoanele să înțeleagă mai bine aspecte ale sănătății psiho-mentale, să dobândească noi abilități și modalități de gestionare a stresului zilnic, a depresiei, sau a anxietății. De cele mai multe ori, art-terapia folosind tehnici proiectiv-expresiv-creative, este utilizată pentru a ajuta persoanele care nu se pot exprima verbal , nu pot intra in contact cu sufletul lor, cu emotiile lor dureroase. Dar prin modelaj, prin desen el pot exprima, se pot elibera mai ușor și mai puțin dureros de toate acele emoții, vor putea să înțeleagă modul în care aceste evenimente dureroase din viața lor le-au rănit sufletul, le-au afectat starea de spirit și chiar starea de sănătate psiho-mentală. Reușind să se elbereze de toate stările emoționale neplăcute, învățam mai ușor cum să facă față cu mai multă ușurință evenimentelor, situațiilor, conjuncturilor neplăcute din viața zilnică.
Terapia prin artă este utilizată în grupuri de terapie pentru a ajuta persoanele să își împărtășească experiențele și să învețe unii de la alții. În acest fel, terapia prin artă devine o formă eficientă de psihoeducație care ajută persoanele să dobândească noi abilități de gestionare a emoțiilor și să își îmbunătățească stima de sine.
Psihoeducatie
Proces de educație și dezvoltare a copiilor și adolescenților, care implică atât aspecte psihologice, cât și educaționale, psihoeducația este adesea utilizată în contextul abilităților de adaptare și dezvoltare a copiilor și adolescenților cu diverse nevoi educaționale, cum ar fi nevoile copiilor cu dizabilități sau a celor care au experiențe de viață dificile, cum ar fi traume, separare sau pierdere.
Psihoeducația poate include evaluarea nevoilor educaționale ale copiilor și adolescenților, precum și identificarea resurselor și strategiilor de învățare adecvate pentru ei. Acest proces poate fi realizat prin intermediul unui program educațional adaptat, care poate include activități de învățare care să dezvolte abilitățile sociale și emoționale ale copiilor, precum și prin furnizarea de resurse educaționale și sprijin adecvat pentru aceștia.
Psihoeducația poate fi realizată de către psihologi, educatori sau alți profesioniști care au experiență și formare în această domeniu. Scopul principal al psihoeducației este de a ajuta copiii și adolescenții să-și dezvolte abilitățile de adaptare și să dobândească resursele necesare pentru a face față provocărilor vieții, în timp ce își îndeplinesc obiectivele educaționale și sociale.
Terapie prin arta
Psihoeducația prin artă este o modalitate eficientă și plăcută de a ajuta copiii să-și dezvolte abilități sociale și emoționale, să-și regleze comportamentul și să-și exprime creativitatea. Psihoterapia prin artă ajută copiii să-și dezvolte inteligența emoțională, care va conduce și la dezvoltarea inteligenței sociale.
Există multe modalități prin care arta poate fi folosită în scopuri terapeutice sau educaționale, de exemplu:
-
Desenul și pictura: aceste activități ajută copiii să-și dezvolte abilități de observare, concentrare și coordonare a mâinilor. De asemenea, acestea îi pot ajuta să-și exprime emoțiile și să-și îmbunătățească stima de sine.
-
Modelajul în lut: această activitate oferă copiilor oportunitatea să-și dezvolte abilități tactile și vizuale, precum și să-și îmbunătățească coordonarea ochi-mână. De asemenea, modelajul în lut poate fi folosit pentru a ajuta copiii să-și exprime emoțiile și să-și dezvolte creativitatea.
-
Teatrul: teatrul poate fi o modalitate excelentă de a ajuta copiii să-și dezvolte abilități sociale și de comunicare, precum și să-și învețe regulile de comportament. De asemenea, teatrul poate fi folosit pentru a ajuta copiii să-și exprime emoțiile și să-și îmbunătățească stima de sine.
-
Muzica: muzica este adesea folosită pentru a ajuta copiii să-și dezvolte abilitățile auditive și ritmice, precum și să-și exprime emoțiile. De asemenea, muzica este folosită pentru a-i ajuta pe copii să se calmeze și să-și regleze comportamentul.
Psihoeducația prin artă este utilizată într-o gamă largă de contexte, cum ar fi terapia prin artă, educația artistică, programele de dezvoltare socială și emoțională și multe altele. Este important să se lucreze cu un terapeut sau un educator specializat în utilizarea artei în scopuri terapeutice sau educaționale pentru a asigura că activitățile sunt potrivite pentru nivelul de dezvoltare al copilului și pentru a asigura că acestea sunt sigure și eficiente.
Psihoterapia prin artă ajută copiii să-și dezvolte o gamă largă de abilități, cum ar fi:
-
Abilități de exprimare emoțională și comunicare
-
Abilități creative și de gândire abstractă
-
Abilități de rezolvare a problemelor și luare a deciziilor
-
Abilități de reglare a stresului și anxietății
-
Abilități de luare a deciziilor și gestionare a emoțiilor
-
Abilități de relaționare și interacțiune socială